Psychositive

Brigitte BABEY

Ma mission : vous accompagner dans la
construction d'une existence authentique
qui vous
corresponde et dans laquelle vous avez envie de vivre

Brigitte BABEY

Brigitte BABEY Psychositive

Brigitte BABEY Formation initiale
Master 2 de psychologie clinique 
(Université Paris 13)
n°ADELIE: 349312454*

Formations complémentaires
Diplôme inter-universitaire de 
Psycho-sexologie (Paris 5)
Diplôme européen de Praticien en 
programmation neuro-linguistique

07 70 15 27 87
psychopositive1@gmail.com
*(Agrément du titre de psychologue)
 

Cette période de restriction et de confinement sollicite vos capacités d'ajustements sur le plan individuel (psychologique et émotionnel), familial, social, professionnel ou matériel. Dans ce monde complexe et changeant où dominent le stress et l’incertitude, mon accompagnement a pour objectif de vous permettre de reprendre le contrôle du cours de votre vie et de donner davantage de sens à votre existence.

Chacun peut rencontrer des difficultés liées à un changement, mon accompagnement vous permettra d’appréhender votre nouvelle situation et de rétablir votre équilibre momentanément rompu.

Vous êtes peut-être confronté à une ou plusieurs de ces difficultés :

  • Perturbation de vos émotions (peur, anxiété, tristesse, stress, tensions, colère)
  • Perte du sens de votre vie (qui n’est plus exclusivement tournée vers votre travail)
  • Perte de vos repères (sédentarité, difficultés dans la gestion du temps, perte des liens sociaux)
  • Déséquilibres dans votre emploi du temps (déstructuration, perturbation du rythme veille/sommeil)
  • Difficultés liées à votre travail (télé travail…)
  • Retentissement sur votre bien être (perte de plaisir, tensions, fatigue, insomnies)
  • Perte de votre motivation (ennui, désœuvrement, perte de contact vos valeurs)
  • Difficultés dans vos relations (en couple, en famille, avec vos collègues ou vos amis)
  • Déséquilibres dans vos comportements (procrastination, ruminations, boulimie, addictions)
  • Baisse de votre estime
  • Insatisfactions concernant votre vie affective ou sexuelle
  • Burn out
  • Inquiétudes concernant votre avenir (insécurité financière ou affective)

Pour faire de votre confinement une opportunité d’évolution vers une vie dans laquelle vous aurez envie de vivre, je vous propose un accompagnement bienveillant.

Je vous inviterai, à :

  • Mettre de la joie dans votre vie au quotidien, cultiver l’humour, réinviter le plaisir dans votre vie
  • Harmoniser les divers secteurs de votre vie (travail, loisir, relations intimes et familiales, vie sociale, sexualité)
  • Vivre l’instant présent (pleine conscience)
  • Développer la confiance en vous et en la vie en général
  • Entretenir des liens de qualité (parentalité, relation intimes, sociales ou professionnelles)
  • Vous remettre en action (rechercher les freins et les dépasser pour un nouveau départ)
  • Vous épanouir en famille et dans votre rôle de parent
  • Adopter des comportements souples et adaptés à vos objectifs

Pour vous permettre de passer de la rumination à l’action, je vous proposerai un travail respectueux de votre singularité et de vos valeurs.

Mon rôle sera essentiellement de vous aider à :

  • Traverser cette période délicate
  • Mieux gérer vos émotions (Peur, anxiété, colère, ennui, insatisfactions…)
  • Écouter vos besoins profonds et les nourrir
  • Mieux vous connaître : vos forces, vos qualités et vos valeurs
  • Développer vos talents, vos qualités et vos capacités
  • Développer une saine estime de vous
  • Vous affirmer dans les différents domaines de votre vie
  • Initier et entretenir des relations de qualité
  • Définir des projets réalistes et des plans d'actions
  • Trouver vos propres solutions afin d’atteindre vos objectifs

À l'écoute de vos désirs de changement, je vous accompagne, avec chaleur et simplicité. Je vous propose deux modalités d’accompagnement :

  • Soit au sein de mon cabinet à Montpellier, quartier Antigone
  • Soit à distance (par courriels, téléphone ou par visioconférences…)
  • Afin de permettre un accompagnement personnalisé pour chacun, j’ai à cœur d’adapter mes tarifs à vos ressources

Je serai heureuse de faire votre connaissance au cours d’un premier entretien téléphonique. Ce qui me permettra d'entendre l'expression de vos demandes et de vos attentes.

Contactez-moi au 07 70 15 27 87 ou psychopositive1@gmail.com

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contact: 07 70 15 27 87 et psychopositive1@gmail.com

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